En tidlig indsats kan være med til at forebygge følgesygdomme til type 2-diabetes og forbedre din livskvalitet.
Vi tilbyder en sundhedssamtale for at afklare dit behov, ønsker og mål med et evt. forløb hos os. Ved samtalen møder du en sundhedsprofessionel - det kan være en diætist eller en fysioterapeut. Du kan selv henvende dig ved at ringe til Træning & Forebyggelse eller du kan henvises af egen læge eller fra sygehuset.
Læs mere om type 2-diabetes hos Diabetesforeningen.
Træning & Forebyggelse har følgende tilbud, hvis du har type 2-diabetes:
- Kursusforløb i gruppe. Kurset består af undervisning og vejledning ved en sygeplejerske, en diætist og en fysioterapeut.
- På kurset kommer vi omkring nedenstående emner:
- Introduktion til diabetesforløbet samt viden om diabetes
- Diabetes kosten. Kulhydrat i teori og praksis
- Praktisk madlavning - diabetesvenlig mad med udgangspunkt i traditionelle danske retter
- Blodsukkermåling og motions virkning på blodsukkeret
- Praktisk madlavning - med udgangspunkt i de nyeste anbefalinger for diabetes kost
- Motion, opfølgning og afslutning på kursus
- På kurset kommer vi omkring nedenstående emner:
- Kortere individuelt forløb med vejledning til ændring af din livsstil.
- Træningsforløb på hold.
- Digital Patientuddannelse
- Med dette forløb får du viden om type 2-diabetes, og hvordan du lever et godt liv med den kroniske sygdom.
- Målgruppen for den digitale patientuddannelse er borgere med ny-opdaget type 2-diabetes samt borgere, som ønsker at få opdateret sin viden herom. Du skal kunne bruge en PC eller tablet, da tilbuddet består af e-læring. Du kan læse mere på hjemmesiden www.detdigitalesundhedscenter.dk.