Når bekymring fylder for meget

Selvhjælpsprogram for forældre, børn og unge (6-12 år)

FÅ STYR PÅ angsten er et forældrebaseret selvhjælpsprogram, der udføres i grupper. Programmet varer i alt 10 uger og udføres af forældre i hjemmet sammen med barnet. Familien får udleveret manualer til både forældre og barn. Manualerne består af information, arbejdsark og øvelser.

Forældre deltager i tre workshops af to timer. Den første workshop afholdes i begyndelsen af programmet, den anden workshop er efter 5 uger, og den tredje er en booster, der afholdes ca. 10 uger efter endt forløb. I de tre workshops er fokus rettet mod, hvordan forældre kan genkende angsten i hverdagen, inspiration til strategier samt introduktion til de enkelte uger i forløbet. Der vil også være mulighed for diskussioner, erfaringsdeling og sparring med de andre forældre i gruppen. Disse workshops danner grundlag for at udføre behandlingen i hjemmet. Grupperne ledes af medarbejdere fra HÅB.

Bekymringer hos børn og unge
Mange børn oplever at have perioder, hvor bekymringer kommer til at fylde for meget og som gør det svært at deltage i hverdagens aktiviteter. Programmet FÅ STYR PÅ angsten har til formål at opdage og forebygge angst hos børn så hurtigt og effektivt som muligt. Programmet har vist sig at have god effekt.

Det kan være, at barnet undgår bestemte ting, situationer eller aktiviteter for ikke at blive bange. Det kan for eksempel dreje sig om at sove hos andre, at have legeaftaler hos andre, have svært ved at falde i søvn eller være bange for at blive adskilt fra sine forældre.

Hvis barnet i hverdagen undgår situationer eller bekymrer sig i en grad, der forstyrrer dagligdagen og begrænser dets muligheder, kan FÅ STYR PÅ angsten være et relevant program for familien.

Kontakt

HÅB ved PPR

Ring til os

25 51 27 61

Du kan booke tid til en aftale her
(telefonisk forsamtale, informationsmøde eller Få styr på angsten)
www.onlinebooking.prod.workforce-planner.dk

Telefontider

Torsdag
8.00-9.00 og 13.00-15.00